Menü

Könyvajánló: Húszezer éjszaka

2015-ben is folytatjuk könyvajánló sorozatunkat, hiszen olvasás nélkül lehet élni, de nem érdemes… Virtuális könyvtárunkban ezúttal egy nemrég megjelent regényt ajánlunk, D.Tóth Kriszta tollából. A főszereplő Helga élethelyzete mai klasszikus: férjével és két gyerekével él, valamint sokat dolgozik. Kívülről nézve az élete irigylésre méltó: Tomi szereti őt, a két lánya egyéniség, a karrierje ível, hiszen hazai hírességek számítanak a véleményére, jógázni jár Budán a barátnőivel. Látszólag tehát minden rendben. Látszólag…

Csakhogy Helga 40 éves, és talán valamiféle kapuzárási pánikban szenved. Valami másra, valami többre vágyik, a hétköznapi, kívülről tudott rutin már nem teszi boldoggá. Felfokozott érzelmi helyzete persze nem marad válasz nélkül: az egyik szórakozóhelyen, ahol barátnőivel mulat, megismerkedik valakivel. Majd elkezdődik közöttük a virtuális kommunikáció – ebben Helga munkájából kifolyólag egyébként is profi.

A történet igazi „mai valóság”: milyen érzelmi szálakat képes kialakítani a virtuális tér? Tényleg lehetséges, hogy valamiféle függőséget okoz a folyamatos kommunikáció, még egy családos anyukánál, sőt annál jobban? Lehet, hogy számára is pont ugyanaz jelenti az izgalmat, mint tíz évvel fiatalabb, hebrencs ügyfelénél? És egyáltalán, mi lehet a végkimenetele egy ilyen szituációnak, amikor a családos anyukának titkos viszonya van, de még a kislánya is megérzi és látja: valami nincs rendben…? Elköltözni, felrúgni mindent, vagy belesimulni a mindennapi rutinba? És vajon mi forog kockán?

Többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ az írónő könyve, akinek az előző regénye, a Jöttem, hadd lássalak elnyerte a Libri Aranykönyv díját. A két kötet hangulata hasonló: Kriszta könyvei nem lányregények, hanem nagyon is valóságosak. Olyan, mintha rólunk is szólna, és egészen biztos, hogy nekünk is van hasonló élethelyzetben lévő barátunk, vagy ismerősünk. Realisztikus, és mégis szórakoztató, izgalmasan életszerű és életszerűen izgalmas. Humoros is és szomorú is. Szubjektív vélemény, de engem D.Tóth Kriszta két regényének hangulata Szabó Magda könyveire emlékeztet. Csak annál maibb, annál kissé finomabb, egyel kevésbé fájdalmas. Részemről férfiaknak is ajánlanám, hiszen a tanulság legalább annyira szól nekik is, mint a nyilvánvalóan nagyobb olvasótábort képező női nemnek.

Fotó:
Pixabay.com

A legjobb táplálékkiegészítők szorongás ellen

Számos kutatás bizonyítja, hogy egyes táplálékkiegészítők segíthetnek gyógyszerek nélkül enyhíteni a szorongás tüneteit, illetve erősíthetik a terápia és a receptre felírt szorongáscsökkentők hatását. Mutatjuk a legjobb lehetőségeket.

Ezeket a gyógyszereket tegyük a bőröndbe!

Ha nyaralni készülődünk, mindig gondoljuk át, milyen gyógyszereket vigyünk magukkal. Bár nagyon sok helyen van már gyógyszertár, azonban nem jó utolsó pillanatban futkosni nyitva tartó patika után, jobb, ha nálunk van néhány alap készítmény, egy kis összerakott „házipatika”.

Fiatalítja a sport az agyunkat?

Megfiatalítja meg a sport agyunkat? Ha igaz, amit a tudósok állítanak, akkor a rendszeres sportolás lelassítja az agy öregedését, a korral járó szellemi visszafejlődést, tehát akkor van ilyen, igen.

A kínzó térdfájás csillapítása

A gyógyszeres megoldások mellett otthoni és alternatív módszerekkel is felvehetjük a harcot a kellemetlen tünet ellen, de elhúzódó fájdalom esetén mindenképpen keressük fel az orvost.

Táplálkozási tanácsok 65 év felettieknek

A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen fontos számukra a fehérjebevitel, a rendszeres folyadékfogyasztás, illetve szükség esetén a kalcium, a B12- és a D-vitamin pótlása.