Teafaolaj: természetes gyógymód a bőrproblémákra
- Dátum: 2014.11.25., 08:32
- arcbőr, bőrproblémák, fertőtlenítő szer, gyulladás, légúti, teafa, teafaolaj
A teafaolaj olyan természetes fertőtlenítő szer, melynek gyógyhatása tudományosan is bizonyított. Sokféle problémánkra nyújthat segítséget!
Az Ausztráliában őshonos teafa leveléből kivont illóolaj baktérium-,vírus, és gombaölő szer, külsőleg és belsőleg egyaránt használatos teafaolaj sokféle probléma esetén alkalmazható.
Külsőleg alkalmazva számos bőrproblémára lehet természetes és kíméletes gyógyír. Gyulladt, zsíros arcbőr kezelésére is alkalmas, de olyan komolyabb bőrproblémákon is segíthet, mint például ekcéma, akne és más bőrfertőzések. Kiváló fertőtlenítő hatása miatt körömgombásodás, korpás fejbőr, illetve hüvelygombásodás esetén is bevethető. Továbbá enyhíti az égés, illetve rovarcsípés által okozott kellemetlen panaszokat.
A szakemberek légúti megbetegedések esetén is ajánlják használatát, bátran alkalmazhatjuk torokfájás, mandulagyulladás és hurutos köhögés ellen is.
Sokrétű felhasználása miatt nélkülözhetetlen eleme lehet egy háztartásnak, mivel még penész eltávolítására is alkalmas.
Masszáshoz is jó választás lehet a teafaolaj, mivel fokozza a vérkeringést és elősegíti a sejtek megújulását.
Nemcsak sok mindenre, hanem sokféle módon alkalmazhatjuk a teafaolajat: párologtatás, inhalálás, aromafürdő formájában is egészségünk szolgálatába állíthatjuk.
Fotó:
pixabay.com
Szarkopénia – az izomtömeg csökkenése
Az életkor előrehaladtával és a kevesebb mozgással kellemetlen tüneteket tapasztalhatunk izmainknál, ennek lehet oka a szarkopénia is.
A vitaminok árnyoldala
Sokan úgy gondolják, hogy a vitaminokból minél több jut a szervezetbe, annál jobb. Különösen az őszi-téli időszakban kerülnek elő a vitaminos dobozok, kapszulák és pezsgőtabletták, hiszen ilyenkor sokan szeretnék megerősíteni az immunrendszerüket. A jó szándék azonban könnyen visszájára fordulhat. Bizonyos vitaminokból ugyanis a túlzott bevitel nem egyszerűen felesleges, hanem akár komoly egészségkárosodást is okozhat.
A téli feltöltődés egyik legjobb módja – ezért érdemes rendszeresen szaunázni
Amikor beköszönt a hideg idő, egyre jobban vágyunk a melegségre, a nyugalomra és azokra a pillanatokra, amikor egy kicsit kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából. A téli hónapokban különösen jól esik egy kellemes, forró szaunában eltöltött idő. A szaunázás azonban nem csupán a hideg elleni kellemes menedék: számos kedvező élettani hatása lehet, miközben a testi-lelki feltöltődéshez is hozzájárulhat.
Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket
Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.
NEAT-faktor, hallottál már róla?
Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?