Menü

Programajánló: Everness Weekend – a Tudatosság Hétvégéje

A tudatossággal foglalkozó sorozatunkban ezúttal egy programajánlót teszünk közzé, hogy még Ön is megvásárolhassa a jegyét a Budapesten megrendezésre kerülő Everness Weekendre – a Tudatosság Hétvégéjére. Lelki és testi feltöltődés a javából!

Nyáron már írtunk a Balatonon megrendezett rendhagyó fesztiválról, az Evernessről, ami a bulizás helyett a tudatos életmódról szólt. Életmód tanácsadók, lelki segítők, spiritiszták, egészséges táplálkozás, lelket is megérintő sport és zene voltak programon. A másodjára megrendezett nyári fesztivál olyan jól sikerült, hogy a szervezők úgy döntöttek, ezúttal úgy fél év múlva is összeverbuválják az érdeklődőket, ezúttal Budapesten.

November 8-9-én a Dürer Rendezvényházban két napig élvezhetik a szuper programokat. Ott lesz Soma Mamagésa, Mátrai Vanda, Antal Vali, Kriston Andrea, Szalóki Ági, Gryllus Dániel, és még sokan mások. Az előadásokon kívül tehát zenei és mozgásprogramokon, workshopokon vehet részt, a standokon pedig kiváló egészséges termékeket, házi szappanokat, kristályokat, és sok más érdekességet vásárolhat.

És hogy miről lesz szó a hétvégi előadásokon, workshopokon? Megtudhatjuk például, hogy mi lehet a félelmeink gyökere a párkeresés során; mit egyen a gyermeke, hogy erős legyen az immunrendszere, és ne legyen beteg; milyen bakikat kell elkerülnöd a párválasztáskor, és hogy miben érdemes kompromisszumot kötni, s miben nem; miként fordul át manapság a férfi és a nő viszonya. Ezen kívül kipróbálhat autentikus nyugat-afrikai táncokat, hastáncot, belekóstolhat az intim tornába, ami a tévhittel ellentétben nemcsak nőknek, hanem férfiaknak is ajánlott.

Sok más szuper program is vár Rád ezen a hétvégén, ha szeretnéd kinyitni az elmédet, szeretnél nyitott szemmel és tudatosan élni. A www.everness.hu oldalon megtekintheted a részletes programot, és jegyet válthatsz a rendezvényre. Ha nincs időd egy teljes hétvégét eltölteni, akkor akár az egyik napra is vehetsz belépőt. Érdemes előre gondolkodni, mert jóval olcsóbb előre rendelni, mint a helyszínen jegyet vásárolni!

Ha pedig nem tudod megoldani, hogy ellátogass az Everness Weekendre, de kíváncsi vagy rá, hogy mi történt a Tudatosság Hétvégéjén, akkor keresd az oldalon a beszámoló cikkünket. Tudósítónk a hétvége után jelentkezik, és elmeséli az élményeit.  

Fotó:
pixabay.com

A legjobb táplálékkiegészítők szorongás ellen

Számos kutatás bizonyítja, hogy egyes táplálékkiegészítők segíthetnek gyógyszerek nélkül enyhíteni a szorongás tüneteit, illetve erősíthetik a terápia és a receptre felírt szorongáscsökkentők hatását. Mutatjuk a legjobb lehetőségeket.

Ezeket a gyógyszereket tegyük a bőröndbe!

Ha nyaralni készülődünk, mindig gondoljuk át, milyen gyógyszereket vigyünk magukkal. Bár nagyon sok helyen van már gyógyszertár, azonban nem jó utolsó pillanatban futkosni nyitva tartó patika után, jobb, ha nálunk van néhány alap készítmény, egy kis összerakott „házipatika”.

Fiatalítja a sport az agyunkat?

Megfiatalítja meg a sport agyunkat? Ha igaz, amit a tudósok állítanak, akkor a rendszeres sportolás lelassítja az agy öregedését, a korral járó szellemi visszafejlődést, tehát akkor van ilyen, igen.

A kínzó térdfájás csillapítása

A gyógyszeres megoldások mellett otthoni és alternatív módszerekkel is felvehetjük a harcot a kellemetlen tünet ellen, de elhúzódó fájdalom esetén mindenképpen keressük fel az orvost.

Táplálkozási tanácsok 65 év felettieknek

A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen fontos számukra a fehérjebevitel, a rendszeres folyadékfogyasztás, illetve szükség esetén a kalcium, a B12- és a D-vitamin pótlása.