Menü

Mi mindent határoznak meg génjeink?

A hajunk, a szemünk színét, a temperamentumunkat, de hajlamosíthatnak bennünket az alkoholizmusra, és a kutatók már a „boldogság gént” is felfedezték, amely befolyásolja, hogy ki mennyire lesz elégedett az életével, illetve milyen mértékben lesz optimista.

Újabb kutatások pedig arra vonatkozóan is szereztek információt, hogy a gének bizony még a házasságunk kimenetelét is kódolják. Ahogyan a betegségekre való hajlamot, úgy a belső tulajdonságokat is örökölhetjük szüleinktől, a „boldogság gén” hosszúságából például a szakértők szerint, következtetni lehet a párkapcsolattal való általános elégedettség mértékére.

Persze, ez a felfedezés még nem azt jelenti, hogy az emberiség megfejtette a boldogság titkát. Ha két ember bizonyos tulajdonságokban egyforma, akkor erősítik egymást, de ez nem csak pozitív adottságok esetén igaz. A párkapcsolatok tartóssága kétségkívül a hasonlóság és különbözőség speciális arányain múlik. Hiszen az azonosságok összekötnek minket, a különbözőségek pedig kompenzálnak, kiegészítik egymást.

És azt sem szabad elfelejtenünk, hogy génjeink önmagukban nem azonosak sorsunkkal, kijelölnek bizonyos kereteket, lehetőségeket, de döntéseink felelőssége alól nem mentenek fel. Sok mindent kódolnak, határoznak meg génjeink, ezek feltérképezése azonban nem arra való, hogy döntéseinkben irányt mutasson, és életünk forgatókönyve legyen. Ugyanakkor sokat segíthet problémáink tudatosításában, megértésében így azok megoldásában is.

Fotó:
pixabay.com

A legjobb táplálékkiegészítők szorongás ellen

Számos kutatás bizonyítja, hogy egyes táplálékkiegészítők segíthetnek gyógyszerek nélkül enyhíteni a szorongás tüneteit, illetve erősíthetik a terápia és a receptre felírt szorongáscsökkentők hatását. Mutatjuk a legjobb lehetőségeket.

Ezeket a gyógyszereket tegyük a bőröndbe!

Ha nyaralni készülődünk, mindig gondoljuk át, milyen gyógyszereket vigyünk magukkal. Bár nagyon sok helyen van már gyógyszertár, azonban nem jó utolsó pillanatban futkosni nyitva tartó patika után, jobb, ha nálunk van néhány alap készítmény, egy kis összerakott „házipatika”.

Fiatalítja a sport az agyunkat?

Megfiatalítja meg a sport agyunkat? Ha igaz, amit a tudósok állítanak, akkor a rendszeres sportolás lelassítja az agy öregedését, a korral járó szellemi visszafejlődést, tehát akkor van ilyen, igen.

A kínzó térdfájás csillapítása

A gyógyszeres megoldások mellett otthoni és alternatív módszerekkel is felvehetjük a harcot a kellemetlen tünet ellen, de elhúzódó fájdalom esetén mindenképpen keressük fel az orvost.

Táplálkozási tanácsok 65 év felettieknek

A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen fontos számukra a fehérjebevitel, a rendszeres folyadékfogyasztás, illetve szükség esetén a kalcium, a B12- és a D-vitamin pótlása.