Menü

Mi mindent határoznak meg génjeink?

A hajunk, a szemünk színét, a temperamentumunkat, de hajlamosíthatnak bennünket az alkoholizmusra, és a kutatók már a „boldogság gént” is felfedezték, amely befolyásolja, hogy ki mennyire lesz elégedett az életével, illetve milyen mértékben lesz optimista.

Újabb kutatások pedig arra vonatkozóan is szereztek információt, hogy a gének bizony még a házasságunk kimenetelét is kódolják. Ahogyan a betegségekre való hajlamot, úgy a belső tulajdonságokat is örökölhetjük szüleinktől, a „boldogság gén” hosszúságából például a szakértők szerint, következtetni lehet a párkapcsolattal való általános elégedettség mértékére.

Persze, ez a felfedezés még nem azt jelenti, hogy az emberiség megfejtette a boldogság titkát. Ha két ember bizonyos tulajdonságokban egyforma, akkor erősítik egymást, de ez nem csak pozitív adottságok esetén igaz. A párkapcsolatok tartóssága kétségkívül a hasonlóság és különbözőség speciális arányain múlik. Hiszen az azonosságok összekötnek minket, a különbözőségek pedig kompenzálnak, kiegészítik egymást.

És azt sem szabad elfelejtenünk, hogy génjeink önmagukban nem azonosak sorsunkkal, kijelölnek bizonyos kereteket, lehetőségeket, de döntéseink felelőssége alól nem mentenek fel. Sok mindent kódolnak, határoznak meg génjeink, ezek feltérképezése azonban nem arra való, hogy döntéseinkben irányt mutasson, és életünk forgatókönyve legyen. Ugyanakkor sokat segíthet problémáink tudatosításában, megértésében így azok megoldásában is.

Fotó:
pixabay.com

Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány

Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.

Miért szeretjük a horrorfilmeket?

Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.