Hőség és a kutyák
A hőség nem csak az embereket, de négylábú kedvenceinket is ugyanúgy megviseli, oda kell rájuk is figyelni.
Főleg a kölyökkutyák hajlamosak annyira belefeledkezni a játékba, hogy észre sem veszik, mennyire szomjasak. Érdemes a mindig friss és hideg vizet nem csak eléjük tenni, de szükség esetén odarakni a kutyát is elé, hogy igyon rendesen.
Szegények a bundájukat nem tudják levetni, ha melegük van, ha fürdetni nem is, de vizes kézzel megsimogatni őket, kicsit benedvesíteni a szőrüket jó megoldás lehet testük hűtésére.
Hétköznapokon, amíg dolgozunk, inkább csukjunk be minden nyílászárót, ne húzzuk fel a redőnyt, maradjon a sötétítő függöny is, így hűvösebb marad a lakás is. Bevásárlás idejére is inkább maradjon otthon, minthogy jobb megoldás híján a kocsiban hagyjuk, ahol ilyenkor a kinti hőmérséklet akár duplája is lehet, ami igencsak megterheli kedvencünk szervezetét.
Ilyenkor a sétálásban is hamarabb elfáradnak, ha nem a kötelező napi egészségügyi sétára készülünk, hanem a jó idő miatt egy nagyobb kirándulásra, mindenképp tegyünk el egy itatótálat a kutyusnak is és persze annyival több folyadékot is, hogy neki is jusson bőven.
Fotó:
pixabay.com
Miért érdemes már ma lefoglalni a jövő évi nyaralást? Avagy mit jelent a „first minute”
Amikor az utazás gondolata megszületik, sokan hajlamosak az utolsó pillanatban dönteni. Azonban egyre többen tartják ésszerű stratégiának, hogy már jóval előre, akár a következő évre is lefoglalják álomnyaralásukat — ez a „first minute” megközelítés számos előnyt kínál.
Lehet még szünetet tartani az online világtól?
Képzeld el, hogy egy nap felébredsz, és minden digitális nyomodat eltünteted. Nincs többé Facebook, Instagram, Gmail, YouTube-előzmény vagy keresési múlt. Egyetlen kattintás, és mintha soha nem is léteztél volna az internetes térben. Elsőre talán felszabadítónak hangzik, de a legtöbbünk már a gondolattól is feszültté válik, hiszen minden virtuális kényelmünk kámforrá válna.
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.