Hőség és a kutyák
A hőség nem csak az embereket, de négylábú kedvenceinket is ugyanúgy megviseli, oda kell rájuk is figyelni.
Főleg a kölyökkutyák hajlamosak annyira belefeledkezni a játékba, hogy észre sem veszik, mennyire szomjasak. Érdemes a mindig friss és hideg vizet nem csak eléjük tenni, de szükség esetén odarakni a kutyát is elé, hogy igyon rendesen.
Szegények a bundájukat nem tudják levetni, ha melegük van, ha fürdetni nem is, de vizes kézzel megsimogatni őket, kicsit benedvesíteni a szőrüket jó megoldás lehet testük hűtésére.
Hétköznapokon, amíg dolgozunk, inkább csukjunk be minden nyílászárót, ne húzzuk fel a redőnyt, maradjon a sötétítő függöny is, így hűvösebb marad a lakás is. Bevásárlás idejére is inkább maradjon otthon, minthogy jobb megoldás híján a kocsiban hagyjuk, ahol ilyenkor a kinti hőmérséklet akár duplája is lehet, ami igencsak megterheli kedvencünk szervezetét.
Ilyenkor a sétálásban is hamarabb elfáradnak, ha nem a kötelező napi egészségügyi sétára készülünk, hanem a jó idő miatt egy nagyobb kirándulásra, mindenképp tegyünk el egy itatótálat a kutyusnak is és persze annyival több folyadékot is, hogy neki is jusson bőven.
Fotó:
pixabay.com
Tudatos gyermektelenség – Amikor egy pár nem vágyik gyermekre
A családalapítás és a gyermekvállalás sokak számára az élet természetes és kívánatos része. A társadalmi elvárások gyakran azt sugallják, hogy a párkapcsolat „következő lépcsőfoka” a gyermek érkezése. Egyre többen vannak azonban olyan párok, akik tudatos döntés alapján nem szeretnének gyermeket vállalni. Ezt a jelenséget nevezzük tudatos gyermektelenségnek.
Repülés terhesen: kockázatok, tippek és tanácsok kismamáknak a biztonságos utazáshoz
A terhesség alatti utazás sok kismama számára felmerülő kérdés, különösen akkor, ha repülővel történő közlekedésről van szó. Bár a modern légiközlekedés alapvetően biztonságos, a várandósság speciális élettani állapota miatt fontos a körültekintés, az orvosi ajánlások figyelembevétele és a megfelelő felkészülés.
Korán kelésre taktikák – hogyan válj reggeli emberré?
A korán kelés sokak számára komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha az esti órákban aktívabbak, vagy rendszertelen az alvásuk. Pedig a korai ébredés számos előnnyel járhat: nyugodtabb reggelek, jobb időbeosztás, nagyobb produktivitás és kiegyensúlyozottabb napirend. Szerencsére a korán kelés képessége fejleszthető, és néhány egyszerű taktika segítségével bárki könnyebben alakíthat ki egészséges reggeli rutint.
Teendők otthon vihar idején
A nyári időszakban egyre gyakrabban fordulnak elő heves zivatarok, villámlással, erős széllökésekkel, jégesővel és hirtelen lezúduló csapadékkal. Bár a viharok többsége viszonylag rövid ideig tart, komoly károkat okozhatnak az épületekben, az elektromos hálózatban, valamint veszélyeztethetik az emberek biztonságát is.
Futólépésben – Plitvicei kalandon a Futamási Futócsapat
Június első hétvégéjén ismét útra kelt a Futamási Futócsapat, ezúttal a horvátországi Plitvicei Maratonra. Nem először jártunk ezen a különleges helyszínen, hiszen néhány évvel ezelőtt már megtapasztalhattuk, milyen érzés a világ egyik legszebb természeti környezetében futni.