Menü

Túlzásba vitt gyógyszerek

A különböző gyógyszerek nagyon fontos részei életünknek, azonban a legtöbb esetben túlzott a fogyasztásuk, és ami még rosszabb: sokszor helytelen.

Nagyon sok országban a gyógyszerfogyasztás jóval túllép a normális szinten. Egy új kutatásból kiderült, egyes országok között jelentős különbségek lehetnek, és sajnos sokszor helytelenül használjuk a különböző készítményeket.

A túlfogyasztásnak számos oka lehet. Az egyik tanulmány az antibiotikumokat állította célkeresztbe, amelyek túlzott fogyasztása komoly problémákat, például rezisztenciát okozhat. Megállapították, az orvosi felírási magatartás és a hozzáférés mindenképpen átgondolásra szorul, mert itt van a túlfogyasztás egyik fő forrása.

A másik dolog a tudáshiány, az alulinformáltság sajnos sok helyen általános, ami táptalaja a helytelen használatnak. A gyógyszeripar által „futtatott”, népszerű készítmények nyilvánvalóan kelendőbbek, míg más (elképzelhető, hogy az adott esetben hatásosabb szerek) nem ismertek szélesebb körben.

Persze számos helyen nem férnek hozzá a megfelelő gyógyszerekhez a megfelelő mértékben, ami torzítja a statisztikákat. Egy biztos, a legtöbb országban meg kell reformálni a rendszert, mert a betegségek ellen csak úgy lehet hatékonyan védekezni, ha az arra alkalmas gyógyszereket a kellő mennyiségben és módon használjuk.

Fotó:
pixabay.com

5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz

Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.

Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet

Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.

Watson-coaching

A coach szó a mai világban már teljesen mindennapos, de nem mindegy, hogy melyik fajtájáról beszélünk.

Amikor nincs kinek elmondani – a magyarok kétharmada egyedül küzd a lelki nehézségekkel

Van, amikor nem történik semmi különös, mégis azt érezzük, hogy elfáradtunk. Túl sok a feladat, kevés az idő, állandóan ott motoszkál bennünk a pénzügyi bizonytalanság, a munkahelyi elvárás vagy éppen a családért érzett felelősség. Beszélnénk róla, de sokszor nincs kinek. Egy friss felmérés szerint a magyarok jelentős része éppen így éli meg a lelki nehézségeit.

Művészetterápia, a felszabadító alkotás

Egyes tevékenységek kikapcsolnak a mindennapos mókuskerékből, vagy előhozzák a belső énünket, ilyen a művészetterápia is.