Ezt próbáld ki! – koronglövészet
A koronglövészet az úgynevezett csalóka sportágak közé tartozik, az emberek általában keveset tudnak róla, például alig ismert, micsoda pszichikai és fizikai felkészültség szükséges hozzá.
A koronglövészet egyrészt szabadidős tevékenység, másfelől vérbeli versenysport. Legtöbbünk négyévente, olimpia idején hall róla. Például, amikor Igaly Diána 2004-ben Athénban olimpiai bajnok lett, hirtelen megnőtt az érdeklődés a sportág iránt. Egy-két fecske persze nem csinál nyarat, elmondható, hogy versenyszerűen ma is igen kevesen űzik a koronglövészetet.
A hobbilövők tábora ennél nagyobb, és bárki csatlakozhat hozzá. Hazánkban sok lőtér van, tehát mindenki nagy eséllyel talál egyet saját lakóhelye közelében. A kezdéshez természetesen szakember közreműködése szükséges, és persze azzal is számolni kell, hogy nem olcsó a sportág.
A koronglövészetnek több ága van, a két legismertebb a trap és a skeet. Előbbiben 15 gép dobálja korongokat, jobbra, balra, vagy egyenesen, az egy sorban álló lövők (fegyverük vállnál van) minden lövés után jobbra lépnek egy állással. A korongok az ő jelzésükre indulnak, a repülő tárgyakra kétszer lehet lőni. A skeet egy modernebb verzió, más a pálya mérete és alakja. Itt egy korongra csak egyszer lehet lőni, leengedett fegyverrel.
A jó koronglövő megtanulja a megfelelő állást, mozgást, valamint lélegzést. Ehhez nemcsak kitűnő fizikai felkészülés szükséges, hanem komoly mentális erő, és koncentráció is.
Fotó:
korongloter.hu
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?
Mielőtt elindulsz nyaralni, ezeket ellenőrizd a lakásban
Nyaralás előtt ne csak a bőröndöt pakoljuk be, hanem készítsük fel otthonunkat is a távollétre.
Nyaralás három gyerekkel: így lett végre nyugodt a pakolásunk
Ha valaki azt mondja, hogy három gyerekkel a nyaralás előtti készülődés lehet stresszmentes, néhány évvel ezelőtt biztosan csak mosolyogtam volna rajta. Nálunk ugyanis az utazás előtti napok rendszerint a kapkodásról szóltak.
Balatoni kaland biztonságban – így élvezd a nyarat felelősen a vízparton
A Balaton nyáron igazi paradicsom: fürdőzők, SUP-osok, kajakosok, vitorlázók és családok ezrei keresik fel nap mint nap. A tó azonban nemcsak kikapcsolódást, hanem komoly felelősséget is jelent. A legtöbb vízi baleset nem váratlan események, hanem néhány rossz döntés következménye. Egy kis odafigyeléssel azonban a kellemes strandolás valóban biztonságos élmény maradhat.
Nyári locsolási tippek – így óvhatjuk meg növényeinket a hőségtől
A kánikula komoly próbatétel elé állítja a növényeket. A megfelelő öntözés ilyenkor kulcsfontosságú, ám a bőséges vízmennyiség önmagában még nem garantálja a sikert. Az időzítés és az egyes növények igényeinek figyelembevétele egyaránt fontos ahhoz, hogy egészségesen fejlődjenek.