Menü

Kezelhető, de nem gyógyítható

Ezzel a kellemetlen bőrbetegséggel azért is nehéz meg tanulni együtt élni, mert bár nagyon sok embert érint, mégis társadalmi tévhitek övezik, amelyek gátolják az elfogadást és fokozzák a beteg szégyenérzetét.

Igen, sokakat érint a pikkely sömör, az európai lakosság 1-2 százalékát, Magyarországot nézve ez körülbelül 150 ezer embert jelent. Olyan bőrbetegségről van szó, melynek oka egyrészről genetikai hajlamra, másrészről pedig káros környezeti hatásokra vezethető vissza. Ez azt jelenti, hogy a meglévő hajlam és valamilyen stressz-hatás együttesen okozza ezt a kellemtelen tünetekkel járó bőrbetegséget. Ha valaki örökli a betegségre való hajlamot, és élete során elszenved egy lelki traumát, vagy például valamilyen fizikai sérülést(műtéti heg), akkor nagy valószínűséggel megjelennek bőrén a pikkely sömör tünetei.

És hogy cáfoljuk a betegséget övező tévhiteket, mindjárt le is szögezzük, hogy nem fertőző betegségről van szó. Sajnos azonban nem gyógyítható, viszont egyre jobb módszerek segítségével kezelhető, és átmenetileg tünetmentességet is el lehet érni.

Tulajdonképpen bizonyos immunrendszer változások hatására a bőrön (általában először a térd és a könyök körül) száraz, hámló, vörös és viszkető foltok jelennek meg.

Az enyhébb tünetek kenőccsel is kezelhetőek. Súlyosabb esetben komplex fényterápia javasolt. Az újabb fényterápiás eljárások a holt- tengeri kezeléshez hasonló hatásúak. Lényege, hogy az UV fény és a sós víz pozitív hatásaira épülnek. Az UV fény regenerálja az elváltozott bőrfelületet, a só egyrészről leszedi a pikkelyes részeket, másrészről a magnézium só csökkenti a gyulladást. A jó hír az, hogy a fényfürdős kezelést a Társadalom Biztosító is támogatja, így évi 25 kezelés mindenkinek biztosított.

Ez a bőrbetegség (ahogyan már említettük) összefügg az immunrendszer állapotával. Immunrendszerünk működését pedig a különböző stressz-hatások negatívan befolyásolhatják. Ezért a pikkely sömörben szenvedők tapasztalhatják, hogy a stresszes életmódnak nemcsak a betegség kialakulásában, hanem a tünetek rosszabbodásában is szerepe van.

Ez a bőrbetegség nemcsak kellemetlen tüneteket jelent, hanem esztétikai problémákat is okoz. Sajnos a társadalmi megbélyegzés csak tovább növeli a szégyenérzetet, amely előbb-utóbb elszigetelődéshez vezet. A pikkely sömörben szenvedők egyébként teljes, aktív életet tudnak élni (a tüneteket szinten tartása mellett), de csak akkor, ha hagyjuk, és a megbélyegzéssel nem állítunk plusz akadályokat.

Fotó:
orvoslexikon.hu

A hajlékonyság fokozása

A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.

Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad

A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.

Nyáron miért különösen fontos a véradás?

A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.

Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára

Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.

Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására

A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.