Kezelhető, de nem gyógyítható
- Dátum: 2013.10.31., 10:36
 - bőrbetegség, fényterápiás eljárások, genetikai hajlam, gyógyíthatatlan, immunrendszer, kezelés, pikkelysömör, Társadalom Biztosítás
 
Ezzel a kellemetlen bőrbetegséggel azért is nehéz meg tanulni együtt élni, mert bár nagyon sok embert érint, mégis társadalmi tévhitek övezik, amelyek gátolják az elfogadást és fokozzák a beteg szégyenérzetét.
Igen, sokakat érint a pikkely sömör, az európai lakosság 1-2 százalékát, Magyarországot nézve ez körülbelül 150 ezer embert jelent. Olyan bőrbetegségről van szó, melynek oka egyrészről genetikai hajlamra, másrészről pedig káros környezeti hatásokra vezethető vissza. Ez azt jelenti, hogy a meglévő hajlam és valamilyen stressz-hatás együttesen okozza ezt a kellemtelen tünetekkel járó bőrbetegséget. Ha valaki örökli a betegségre való hajlamot, és élete során elszenved egy lelki traumát, vagy például valamilyen fizikai sérülést(műtéti heg), akkor nagy valószínűséggel megjelennek bőrén a pikkely sömör tünetei.

És hogy cáfoljuk a betegséget övező tévhiteket, mindjárt le is szögezzük, hogy nem fertőző betegségről van szó. Sajnos azonban nem gyógyítható, viszont egyre jobb módszerek segítségével kezelhető, és átmenetileg tünetmentességet is el lehet érni.
Tulajdonképpen bizonyos immunrendszer változások hatására a bőrön (általában először a térd és a könyök körül) száraz, hámló, vörös és viszkető foltok jelennek meg.
Az enyhébb tünetek kenőccsel is kezelhetőek. Súlyosabb esetben komplex fényterápia javasolt. Az újabb fényterápiás eljárások a holt- tengeri kezeléshez hasonló hatásúak. Lényege, hogy az UV fény és a sós víz pozitív hatásaira épülnek. Az UV fény regenerálja az elváltozott bőrfelületet, a só egyrészről leszedi a pikkelyes részeket, másrészről a magnézium só csökkenti a gyulladást. A jó hír az, hogy a fényfürdős kezelést a Társadalom Biztosító is támogatja, így évi 25 kezelés mindenkinek biztosított.
Ez a bőrbetegség (ahogyan már említettük) összefügg az immunrendszer állapotával. Immunrendszerünk működését pedig a különböző stressz-hatások negatívan befolyásolhatják. Ezért a pikkely sömörben szenvedők tapasztalhatják, hogy a stresszes életmódnak nemcsak a betegség kialakulásában, hanem a tünetek rosszabbodásában is szerepe van.
Ez a bőrbetegség nemcsak kellemetlen tüneteket jelent, hanem esztétikai problémákat is okoz. Sajnos a társadalmi megbélyegzés csak tovább növeli a szégyenérzetet, amely előbb-utóbb elszigetelődéshez vezet. A pikkely sömörben szenvedők egyébként teljes, aktív életet tudnak élni (a tüneteket szinten tartása mellett), de csak akkor, ha hagyjuk, és a megbélyegzéssel nem állítunk plusz akadályokat.
Fotó:
orvoslexikon.hu
Egészséges hát ülőmunka mellett
                            Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
                            Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
                            A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.
Ne halogassuk, avagy miért fontos a visszér kezelése?
                            A visszérbetegség a vénák kóros kitágulását jelenti, melynek kialakulásában a genetikai hajlam mellett a tartós megterhelés és az állómunka is szerepet játszik. Kezeletlenül a visszér rontja a végtag vérkeringését, és akár trombózist is okozhat, ezért a mielőbbi kezelés kiemelten fontos.
A jó és hatékony légzés művészete
                            Levegő, ebből következően légzés nélkül nem tudunk létezni, de vajon hogyan kéne lélegezni, hogy jól csináljuk?