Házi praktikák - Gyümölcsfoltok eltávolítása
- Dátum: 2013.06.14., 19:59
Végre itt a gyümölcsszezon, ami azt is jelenti, hogy néha előfordulnak balesetek, össze piszkolhatjuk magunkat, a ruhánkat a friss finomság levével. Ez a kisgyermekek esetében pedig hatványozottan igaz. Mit kell tenni a gyümölcsfoltok eltávolítása érdekében? Most eláruljuk, hogy járhatunk sikerrel a leggyorsabban.
Amennyiben fehér textílián esett csorba, akkor nagyon egyszerű dolgunk van, áztassuk be a ruhát hypos vízbe, de ne sokáig, ugyanis ez roncsolhatja az anyagot.
Színes ruha esetén a friss folt eltávolítható, ha citromlevet csepegtetünk rá, vagy egy éjszakára hideg tejbe áztatjuk. Mindkét eset után a megszokott módon, gondosan mossuk ki a ruhát.
Műszálas anyagú darabnál helyezzünk a pecsét alá valamilyen nedvszívó anyagot, mondjuk törölközőt, majd mártsunk bele citromlébe, vagy harminc százalékos ecetbe, vagy szalmiákszeszes vízbe egy pamut-, netán vattadarabkát. Ezzel dörzsöljük a felületet, aztán langyos vízzel öblítsük le. A selyem- és gyapjú anyagból is könnyen kijön a gyümölcs maradvány, de ebben az esetben csakis ecettel higított vizet alkalmazzunk, azzal oldhatjuk, vagy szívathatjuk fel a foltot.
Más módszert is alkalmazhatunk. Strapabíró, mosható textíliák esetén forrázással gyorsan kitisztíthatjuk a pecsétes ruhát. Helyezzük a holmit egy nagy edénybe, majd forrásban lévő vízzel néhányszor öblítsük le a foltot, aztán mossuk ki a szokásos módon. Régi folt esetében érdemes szalmiákszeszt alkalmazni. Ezt 1:10-es arányban hígítsuk vízzel, majd ezzel a vegyülettel dörzsöljük be az adott részt. Hagyjuk néhány percig állni, aztán a szokásos módon mossuk ki.
A kéz bőréről hígított ecettel, citromlével könnyűszerrel eltávolíthatók a gyümölcstisztításról árulkodó nyomok.
Fotó:
sxc.hu
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.