Országos magbörze
A magyar Nemzeti Vidéki Hálózat és a Helyi Termék Magazin szervezésében országos vetőmag akció zajlik az ország több pontján.
Az országos magbörze következő állomása március 7-én Veszprém lesz, a Csalán iroda szolgál majd a helyszínül 17 órától. A rendezvény azt a célt szolgálja, hogy akinek van fölösleges vetőmagja, vagy egy biztosan jól termő, tuti fajtája az el tudja cserélni, ajándékozni, annak, akinek nincs, de szeretne.
Az eddigi kilenc állomáson óriási sikert könyvelhettek el a szervezők, hiszen több ezer vetőmagcserélt gazdát, vagy került jó helyre, gondos kezekbe.
A börzén bárki ingyenesen részt vehet, a szervezők annyit kérnek, hogy akinek ideje engedi, az a felfogott, előre begyűjtött vetőmagokat csomagolja be és írja rá nevét. Persze az sem baj, ha ez nem valósul meg, a vetnivaló így is elosztásra kerül majd. Akinek nincs cserélni valója az se keseregjen, a börzén bárki kérhet és kap is magot a földjébe.
A következő állomások:
Március 7. Veszprém, Csalán iroda, Rákóczi u. 3. I./2., 17 órától.
Március 9. Szeged, Kolozsvári tér 1-2. Waldorf iskola.
Március 9. Pilis, Móricz Zsigmond Közösségi Ház 9 órától.
Március 9. Monor és Gomba között, Magfalván.
Március 10. Esztergom.
Március 17. Budapest, VII. kerület, Kazinczy u. 14., Szimplakert.
Március 23. Budapest, Csörsz utcai biopiac.
Március 24. Zalaegerszeg, Falumúzeum (oltónap is).
Fotó: sxc.hu
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.
Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon
A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.