Országos magbörze
A magyar Nemzeti Vidéki Hálózat és a Helyi Termék Magazin szervezésében országos vetőmag akció zajlik az ország több pontján.
Az országos magbörze következő állomása március 7-én Veszprém lesz, a Csalán iroda szolgál majd a helyszínül 17 órától. A rendezvény azt a célt szolgálja, hogy akinek van fölösleges vetőmagja, vagy egy biztosan jól termő, tuti fajtája az el tudja cserélni, ajándékozni, annak, akinek nincs, de szeretne.
Az eddigi kilenc állomáson óriási sikert könyvelhettek el a szervezők, hiszen több ezer vetőmagcserélt gazdát, vagy került jó helyre, gondos kezekbe.
A börzén bárki ingyenesen részt vehet, a szervezők annyit kérnek, hogy akinek ideje engedi, az a felfogott, előre begyűjtött vetőmagokat csomagolja be és írja rá nevét. Persze az sem baj, ha ez nem valósul meg, a vetnivaló így is elosztásra kerül majd. Akinek nincs cserélni valója az se keseregjen, a börzén bárki kérhet és kap is magot a földjébe.
A következő állomások:
Március 7. Veszprém, Csalán iroda, Rákóczi u. 3. I./2., 17 órától.
Március 9. Szeged, Kolozsvári tér 1-2. Waldorf iskola.
Március 9. Pilis, Móricz Zsigmond Közösségi Ház 9 órától.
Március 9. Monor és Gomba között, Magfalván.
Március 10. Esztergom.
Március 17. Budapest, VII. kerület, Kazinczy u. 14., Szimplakert.
Március 23. Budapest, Csörsz utcai biopiac.
Március 24. Zalaegerszeg, Falumúzeum (oltónap is).
Fotó: sxc.hu
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Miért szeretjük a horrorfilmeket?
Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Nem a jóga, hanem az erdő hódít
Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.