Menü

Rázd őrjítően!

Új őrület hódít az interneten, a planking után itt a Harlem Shake, amely egyre nagyobb területen hódít.

A Harlem Shake lényege, hogy egy bizonyos zenére egy tömeg elkezd táncolni, amit inkább nevezzünk vicces rángásoknak, a lényeg, hogy minél váratlanabb és minél viccesebb mozdulatokat produkáljanak.

A videón elkezdődik egy zene, majd ahogy a zenében változik a ritmus, úgy vágják a videót, ahol először csak egy ember látszólag lazán táncol, majd a vágás után a tömeg többi része idétlen ruhákba öltözve még idétlenebb mozdulatokkal táncolásba kezd.

Ez az őrület elérte már az amerikai katonáktól kezdve, ázsiai idős asszonyokon keresztül magyar egyetemeket (legutóbb a Széchenyi István egyetem, Győrben rendezett egy megmozdulást) és bizony elért a sportéletet is. A legnevesebb videómegosztó portálon lehet rábukkanni a Sauber Forma-1-es csapat videójára, ahol a csapat új autója is feltűnik, és megbizonyosodhatunk arról, hogy a szerelők nem csak kereket cserélni, de bulizni is tudnak.

Link a Sauber istálló Harlem Shake-jéhez:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=D8_7N67CO84

Fotó:
sxc.hu

Miért vegyük rá magunkat a hideg vizes tusolásra?

A hideg vizes tusolás egyre népszerűbbé válik, mivel számos egészségügyi és mentális előnyt kínál. Bár elsőre talán megterhelőnek tűnhet, a hideg víz jótékony hatásai hosszú távon komoly változásokhoz vezethetnek.

Fokozatosság a siker kulcsa

Kisütött a nap, jobb az idő és a legtöbb embernek megjön a kedve ahhoz, hogy sportoljon, esetleg visszatérjen az edzéshez, amit magára hagyott a téli időszak során. Sokaknak a motiváció erre az, hogy a nyári szezonra jól nézzenek ki, azonban még ilyen esetekben is fontos a mértékletesség.

A zene hatása az agyműködésre

A zenehallgatás és zenélés jelentős hatással van az emberi agy működésére és szervezetére. A zene nem egyetlen agyközpont által feldolgozott inger, hanem számos területet aktivál és módosít, beleértve a hallókéreg, a szomatoszenzoros rendszer, a frontoparietális hálózat, az agytörzs és más agyi struktúrák működését is. Ez a komplex feldolgozási mechanizmus magyarázhatja a zenei aktivitás általános kognitív és érzelmi előnyeit.

Te ezeket szoktad takarítani?

Rendben tartjuk a környezetünket, hiszen kellemesebb, egészségesebb a tisztaság, de nem mindegy, hogy odafigyelünk e ezekre a helyekre, dolgokra.

A masszázs hat a testünkre, lelkünkre

Amikor az én drága masszőröm, Marika kezei közé kerülök, szinte ujjászületek és azt érzem, mintha aludtam volna 10 órát, kipihentem egy hetet, megszépültem és 5 évet visszafiatalodtam. Nem túlzok, ilyen módon hat rám. Be is jelentkeztem hétfőre hozzá.