Menü

Könyvtippek a strandra

Ahogy beköszönt a reggeli melengető napsütéses időszak, sokan egyből a strandszezonra és az oly régóta türelmetlenül várt nyári szabadságra gondolunk. Milliónyi tervet szövögetünk, hogyan váltjuk meg a világot abban az időszakban, amit a legideálisabb esetben inkább pihenésre kellene szánni. Sokan eltervezik, hogy ez lesz az ő időszakuk arra, hogy elvonuljanak a világ elől, és elbújjanak a könyvkupacuk között. Néhányan azonban csak tervezik, hogy olvasni fognak, de nem tudják mit. Ezek a történetek rendszerint azzal végződnek, hogy egy betűt sem olvastunk el egész nyáron, hiába voltunk a strandon minden hétvégén, vagy töltöttünk el egy hetet bármelyik tengerparton, vagy volt jó néhány napunk saját magunkra.

A következőkben nekik szeretnénk tippeket adni, mit vegyenek magukhoz a forró stranddélutánokon, miközben az okostelefonok távolságát és a nap melegét élvezik.

Erlend Loe könyvek: Ha valaki esetleg még nem hallott róla, Erlend Loe norvég származású író, akinek már számos műve jelent meg magyarul is, és személy szerint nekem a kedvenc nyári olvasmányaim közé tartozik. A könyv kialakítása és a történetek jellege is olyan, amit abszolút kikapcsolódásra szántak. No, nem azért, mert annyira könnyed, és nincs háttérüzenete. Könyveinek nagyon is sok mondanivalója van, mégis a stílus, amivel ezt közvetíti, alkalmassá teszi arra, hogy a műveit egy nyár alatt „le-/bedaráljuk” (a szó pozitív értelmében). Kedvenceim közé tartozik a Vegyesbolti csendes napok (ez igazából az első a listán, a Doppler, illetve a Naiv. Szuper című műve.

Fiona Barton: Az özvegy: Ezt a könyvet ajándékba kaptam annak idején. Sosem olvastam sem krimit, sem thrillert, egyszerűen nem az én világom. Ezután sem lesz az, de ez a könyv egyszerűen csak olvastatja magát. Akkor is, ha egyébként nem csíped a műfajt. Azt mondják, ha valaki olvasta A lány a vonaton-t, ezt is imádni fogja.

Gretchen Rubin: Boldogságterv: Bármelyik időszakban remek olvasmány. Télen azért, mert jobb kedvre derít, nyáron pedig azért, mert ha szebb időben jobb kedvünk van, és ilyenkor a pozitív dolgok nagyobb hatással vannak ránk. Egy nő története, aki a saját kutatásai alapján a saját maga kialakított módszereivel egy év alatt megpróbált minden nap boldogan élni.

Nicolas Barreau: A nő mosolya: Egy valóban hangulatos, könnyed és vidáman alakuló történet, amelynek olvasásával néhány kellemes órát eltölthetünk Párizsban – legalábbis fejben. Igazi nyári olvasmány!

Kinek jött meg a kedve az olvasáshoz?

Vitamin helyett

Egyszerű megoldás bekapkodni reggel pár vitamint és azzal letudni a vitamin – és ásványianyagbevitelt. Nem azt akarom mondani, hogy a multivitaminkészítmények nem jók, de az tény, hogy ha élelmiszer formájában viszed be a vitaminokat és ásványi anyagokat, azzal sokkal jobban jársz! Hogy is kell ezt pontosan? Mondom

Mindössze 15-20 perc!

Bármennyire is kellemetlennek, vagy kínosnak, vagy kiszolgáltatottnak érezzük, a szűrővizsgálatok valljuk be, pár percig tartanak, kibírhatóak és csakis magunknak teszünk jót velük. Mégis sokan akár évekig is halogatnak egy egyszerű szűrővizsgálatot, pedig életet menthet. Miért hanyagoljuk el mégis?

Joker – a káosz bohóca is volt ember

Joker ikonikus alakja a Batman képregényeknek, a főhős ellentétpárja, maga az őrület. Ennek a kialakulását vitte vászonra Todd Philips a Másnaposok rendezője, korunk amcsi színészistene Joaquin Phoenix főszereplésével. Nagy főhajtást láthatunk Scorsese 80-as évekbeli filmjeinek. A végtermék a remek véghajrának hála remek kis darab, még ha kicsit túl is volt reklámozva. A bűn bohóca is megkapta a maga történetét

A zenetanulás pozitívan hat az agyműködésre

Függetlenül attól, hogy milyen dalokat szeretünk hallgatni, kik a kedvenceink, csak a javunkat szolgálja a zene szeretete, fizikai és mentális egészségünket jótékonyan befolyásolja.

Kevesebb hulladékot!

A konyhában rengeteg felesleges szemetet termelünk, nagyon fontos és könnyen betartható változásokkal azonban sokat tehetünk a föld tisztaságáért, megóvásáért.