Menü

Ha november, akkor éljen a bajusz style!

Miért is? Nem, ez nem egy újabb divat őrület. A fókuszban most nem a kinézet, hanem az egészségmegőrzés áll.

A Movember 2011 mozgalom egy ausztráliai kezdeményezésből kinőtt, ma már hazánkban is működő kampány, mely az egyik legelterjedtebb férfi betegségre, a prosztatarákra hívja fel a figyelmet. A kampányhoz csatlakozó férfiak novemberben egy teljes hónapra félreteszik a borotvát, és világszerte megnövesztik a bajszukat.

A figyelemfelkeltés azért nagyon fontos, mert a tendenciák azt jelzik, hogy a férfiak még mindig nem kellőképpen egészségtudatosak, nem veszik komolyan a szűrővizsgálatok fontosságát és szükségességét. A statisztikák is igazolják ezt, hiszen Magyarországon évente kb. 4000 új beteget diagnosztizálnak prosztatarákkal. Ebből sajnos hozzávetőlegesen 1400 eset halállal végződik, holott ha időben felismerik, a prosztatarák jól gyógyítható.

Az 50 és 70 év közötti korosztály számára mondhatnák, hogy kötelező a prosztata szűrővizsgálat. De akkor is érdemes orvosi vizsgálatra menni, ha megjelenik valamilyen általános panasz (pl.: gyakori vizelési inger, nehezített vizelés), illetve ha a családban már előfordult a betegség. Amennyiben időben, korai szakaszban felismerésre kerül a betegség, orvosi kezeléssel, nagy eséllyel végleges gyógyulás érhető el.

Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel

A helytelen táplálkozás miatt a testünkben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig sok felesleges víz halmozódhat fel. Ám akadnak ételek, amelyekkel könnyedén elkerülheted ezeket a problémákat!

Mi az a CGM hajápolás?

A CGM rövidítése a Curly Girl módszernek, mely egy speciális, göndör hajra való hajápolási módszert jelent. A CGM jelölés azt jelenti, hogy göndörbarát termékről van szó, mely megfelel ezeknek a kritériumoknak.

A feldolgozott élelmiszerek káros hatásai

Az egészséges életmóddal foglalkozó szakemberek szerint a cukor, a finomított szénhidrátok után a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása miatt van komoly ok az aggodalomra. Egyre több dietetikus, életmódtanácsadó javasolja a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának visszaszorítását. Vajon tisztában vagyunk azzal, melyek ezek az ételek, italok?

Mindent a diszprexiáról

A programozott mozgásokban, melyek a csecsemő idegrendszeri érésétől függnek (pl.: kúszás, mászás), általában még nincsenek feltűnő eltérések. Később a kisdedkorban fejlődik a szenzoros érzékelés és integráció (szenzomotorika: az észlelés és a cselekvés egysége). A fejlődési diszpraxia a szenzoros integráció zavarainak egyfajta megnyilvánulása.

Fényvédők, smink, napsütés

A tudatos bőrápolás alapja, hogy már kora tavasszal, az első napsugarak megjelenésekor elkezdjük a fényvédő krémek használatát, azonban mit tegyünk, ha a fényvédelem mellett a sminkről sem szeretnénk lemondani nyáron?