Menü

Gyereknek is lehet magas a vérnyomása

Gyermekkorban is oda kell figyelni a magas vérnyomásra! - figyelmeztetnek a szakemberek. Ha tapasztaljuk, komolyan kell venni, szükséges kivizsgáltatni az okokat. Sokszor kezelni is muszáj a nagyobb baj elkerülése végett.

A magas vérnyomás (hipertónia) egészen fiatal korban is előfordulhat. Minél korábban észlelik, annál valószínűbb, hogy szervi oka van. Később, serdülőkortól már gyakoribb, hogy a helytelen életmód a ludas. Az iskolás gyerekek között már nagyobb arányban akad olyan, aki helytelenül táplálkozik, túlsúlyos, mozgásszegény életmódot él, esetleg nagyobb stressznek van kitéve.

Így, vagy úgy, a magas vérnyomás észlelése fontos, a figyelmeztetést komolyan kell venni. A kellemetlen tünetek mellett ugyanis nagyobb baj is történhet.

Az egészségügyi károsodások elkerülése vizsgálatokkal kezdődik. Ha szervi a probléma, akkor annak pontos kivizsgálása és célzott kezelése a legfontosabb cél. Amennyiben a már említett életmódban van a hiba, akkor természetesen változtatni kell a táplálkozáson, többek között oda kell figyelni a kalória és sóbevitelre és az elegendő mennyiségű mozgásra.

A hipertóniát több tünet is jelezheti. Ilyen a fejfájás, orrvérzés, látászavar, szédülés, esetleg a hányás, ingerlékenység, vagy aluszékonyság. Minél kisebb a gyermek, természetesen annál nehezebb észlelni a problémát.

Magas vérnyomás észlelése esetén az orvosok alapos vizsgálatokat tartanak annak érdekében, hogy megtalálják az okát.

Fotó:
pixabay.com

Hogyan bírjuk sportolásra a gyereket?

Néhány előző cikkünkben már szót ejtettünk arról, hogy milyen sportágakra írassuk be a gyermekünket, mik a csapatsportok vagy éppen az egyéni sportok előnyei. Azonban azt be kell látni, hogy ebben a digitalizált világban már az is egyre nehezebb, hogy a gyermeket rábírjuk egyáltalán a sportolásra. Nem kell, és belátásunk szerint nem is szabad bűnbakokat keresni ebben, a jelenség ugyanis globális és tendenciózus. Megpróbálunk összegyűjteni néhány, nevezzük így jó tanácsot, hogyan is vihetjük-e a gyermekünket a rendszeres sportolás felé.

A zenetanulás pozitívan hat az agyműködésre

Függetlenül attól, hogy milyen dalokat szeretünk hallgatni, kik a kedvenceink, csak a javunkat szolgálja a zene szeretete, fizikai és mentális egészségünket jótékonyan befolyásolja.

Szigorral vagy engedékenységgel? - avagy hogyan neveljük a következő generációt

Fiatal felnőttek ezrei néznek nap mint nap tanácstalanul egymásra, ha szóba kerül a gyereknevelés. Nemcsak szülőként nehéz feladat eltalálni a helyes nevelési módszert, ez a kérdés a pedagógusokat is megizzasztja. Pedig a gyermekek száz évvel ezelőtt is gyermekek voltak. Akkor mi változott? Miért is olyan nehéz ez?

Magántanár vagy nyelviskola?

A továbbtanuláshoz ettől a tanévtől nemcsak egy emelt szintű érettségi kötelező, hanem egy nyelvvizsga is. Amiért eddig plusz pontok jártak, most alapkövetelmény lett, és ezzel még fontosabbá vált, hogy minél hamarabb és minél hatékonyabban nyelveket tudjunk tanulni. Az iskolán kívül nyelviskolában vagy magántanárnál vehetünk plusz órákat. De melyik éri meg jobban?

„Anya, van pénzed?”

A gyermeknevelés egyik célja, hogy életrevaló felnőtteket neveljünk, ehhez pedig nélkülözhetetlen, hogy megtanítsuk a gyermekeinknek a pénzzel való megfelelő bánásmódot is.